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肉粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:55:34 阅读：8474+ 来源：本站原创 作者：秦海璐

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

江米相克食物	绿豆相克食物
鲜肉	粽叶
火腿肠	盐
香油	肉味王

肉粽子的做法

1.江米，绿豆提前泡好，肉用盐，香油，耗油，肉味王提前腌制一晚上好入味
2.江米，绿豆，火腿肠，肉拌好馅备用
3.可以开始包吧
4.成品，卖相虽然不好，但是口感很棒哦！

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