健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
食材用料
芒果一个相克食物 | 西米一碗 |
牛奶500克相克食物 | 白糖两小勺相克食物 |
芒果牛奶西米露的做法
1.芒果切块备用
2.西米备用
3.牛奶一盒
4.锅添水烧开
5.放入西米搅拌均匀
6.煮十五分钟,关火焖半个小时,捞出过凉
7.碗里加牛奶,放入白糖,加入过凉的西米,放上芒果即可
芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
芒果一个相克食物 | 西米一碗 |
牛奶500克相克食物 | 白糖两小勺相克食物 |
1.芒果切块备用
2.西米备用
3.牛奶一盒
4.锅添水烧开
5.放入西米搅拌均匀
6.煮十五分钟,关火焖半个小时,捞出过凉
7.碗里加牛奶,放入白糖,加入过凉的西米,放上芒果即可
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