罗佩萍：“跑步很痛苦的。”

苗润华/文

　 新百伦公司大中华区总经理罗佩萍已经是3个孩子的母亲，但她却是个爱玩的人，爬山、滑雪、练瑜伽等都是她生活中的常项。当然，她也有慢跑习惯。说起慢跑，罗佩萍并不是那种十分享受的样子：“有时候觉得，那是不得不跑。”

　 最初和她谈慢跑的时候，她不时地会提到她的老板，“他可是常常去参加马拉松的啊”。新百伦是个运动品牌，而跑鞋又是他们最重要的业务，老板带头跑马拉松，这公司文化里自然少不了跑步了。

　 “跑步很痛苦的。”罗佩萍这么看慢跑，“我常常会碰到这样的问题：比如原来设定要跑5公里的，跑着跑着觉得好累，快不行了，到底要不要坚持下去？”对她来说，这样的心灵交战常常贯穿在她的慢跑过程当中。“要战胜自己，这个过程需要很大毅力。”她说。

　 跑完步有时候对她来说是最享受的时候。“全身会很放松，汗流得很顺畅，自我感觉是最好的时候。身体舒服了，心灵放松了，甚至会有种对得起自己、对得起家人、对得起事业的感觉。”

　 罗佩萍每周大约有4天会慢跑。距离设定在2英里，大约3.5公里左右。“一步也不会再多了。”她强调。

　 罗佩萍喜欢在比较好的环境里跑步。在美国，她就在自己家附近跑。“那里空气好，绿化也很棒。就是有点上下坡，下坡容易上坡难。”在上海，开始的时候她从波特曼丽嘉酒店附近跑到人民公园一个来回，后来觉得路上空气不是太好，改在室内健身房跑步机上跑。

　 罗佩萍喜欢一个人跑，她觉得跑步是一件很私人的事情：“除非哪天愿意妥协接受别人的速度和心境，毕竟自己跑可以面对自己的心灵，就像看一本书，某段快点，某段慢点，全是按自己的意志来行事。在跑步过程中，你会不断跟自己讲话，跟别人跑则会去关照别人，心境是完全不同的。”不过，她认为在刚刚开始固定运动习惯的时候，还是有伴好。一般人会有惰性，有别人一起跑，是一种很好的带动和督促。


　 罗佩萍说，只要去慢跑，无论晨跑还是晚跑，最明显的收获就是都能让人身体健康；而另一个隐性的收获，就是毅力、定力、心力上的历练。她说，这种历练能使人更透彻，在工作的时候，时间会控制得很好，工作效率也会比较高，不会养成拖拉习惯，而习惯性的加班是很不好的。

　 对于自己手下的员工，罗佩萍也是这么要求的：工作的时候，每一秒钟都持续不断地向前，到了该停的时候就停下来。罗佩萍认为，做公司该有一种长期的眼光，员工应该有真正长期打拼的准备，而养成慢跑习惯正是保持员工活力和持续战斗力的一种很好的方法。本报摄影记者/任玉明
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