健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
藕两个相克食物 | 茉莉香糯米适量 |
红糖适量相克食物 |
糯米藕的做法
1.把糯米泡上两个小时
2.把藕去皮
3.切开一小部分,灌入糯米
4.灌满,用筷子倒
5.用牙签封口,水里加入红糖,末过藕,煮一个半小时
6.装盘
藕:止泻、健脾、生肌
红糖:健脾、益气、补血
藕两个相克食物 | 茉莉香糯米适量 |
红糖适量相克食物 |
1.把糯米泡上两个小时
2.把藕去皮
3.切开一小部分,灌入糯米
4.灌满,用筷子倒
5.用牙签封口,水里加入红糖,末过藕,煮一个半小时
6.装盘
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