您当前的位置：第一教育网资讯正文

牙签牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 12:17:25 阅读：3179+ 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉半斤相克食物	辣椒粉2勺
孑然少许	盐少许
姜1坨相克食物	料酒2勺
油适量	蒜1个相克食物

牙签牛肉的做法

1.牛肉半斤
2.切小片，加料酒、盐、淹半小时
3.用牙签串好，姜、蒜切好备用
4.锅内放油，油温80度下牛肉炸至变色捞起，再下油炸一遍捞起
5.将姜，蒜、辣椒粉，孑然炒香把牛肉倒入锅内翻炒两下装盘即可

上一篇：如何快速锻炼胸大肌

下一篇：醪糟蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行