健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 食用油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
荷包蛋的做法
1.锅里倒入适量油,用铲子将油抹均
2.打入鸡蛋
3.将火调至小火,慢慢煎
4.在鸡蛋上面撒上适量盐
5.煎好一面翻过来煎另外一面
6.出锅浇上酱油,蔬菜作装饰,完成。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋两个相克食物 | 食用油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
1.锅里倒入适量油,用铲子将油抹均
2.打入鸡蛋
3.将火调至小火,慢慢煎
4.在鸡蛋上面撒上适量盐
5.煎好一面翻过来煎另外一面
6.出锅浇上酱油,蔬菜作装饰,完成。
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