健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
芒果俩个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
紫薯俩个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
紫薯糯米球的做法
1.将芒果切成小块
2.放入容器中备用
3.糯米泡软备用
4.将紫薯煮熟,捣碎并加入适量牛奶搅拌成泥状
5.将紫薯泥捏成图中形状并加入一块芒果包起来
6.将紫薯球均匀的裹上糯米
7.上锅蒸熟即可
8.已做成。
芒果:温中止呕、止呕、生津
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芒果俩个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
紫薯俩个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
1.将芒果切成小块
2.放入容器中备用
3.糯米泡软备用
4.将紫薯煮熟,捣碎并加入适量牛奶搅拌成泥状
5.将紫薯泥捏成图中形状并加入一块芒果包起来
6.将紫薯球均匀的裹上糯米
7.上锅蒸熟即可
8.已做成。
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