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莲藕腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:27:13 阅读：9519+ 来源：本站原创 作者：张国强

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

莲藕相克食物	腊肉
辣椒相克食物	油
盐	大蒜相克食物

莲藕腊肉的做法

1.切成藕片，切辣椒，切腊肉
2.放油-放腊肉-放藕片
放盐翻炒
3.加点水
4.完成啦！

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