健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
食材用料
猪蹄半个相克食物 | 花生适量相克食物 |
姜5片相克食物 | 盐适量 |
猪蹄炖花生的做法
1.把买来的猪蹄洗净切成块,然后放入水中焯水去血水。
2.花生洗干净备用,姜切成片。
3.砂锅中加入适量的水,水开后放入猪蹄。
4.再把花生和姜片放入锅中一起煲2个小时,最后放入适量的盐调味即可。
5.香喷喷的猪蹄汤就可以喝了。
猪蹄:补气、补血、润肤
猪蹄半个相克食物 | 花生适量相克食物 |
姜5片相克食物 | 盐适量 |
1.把买来的猪蹄洗净切成块,然后放入水中焯水去血水。
2.花生洗干净备用,姜切成片。
3.砂锅中加入适量的水,水开后放入猪蹄。
4.再把花生和姜片放入锅中一起煲2个小时,最后放入适量的盐调味即可。
5.香喷喷的猪蹄汤就可以喝了。
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