健康功效
羊肚菌:和胃、消食积、化痰
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
花菇12粒相克食物 | 羊肚菌9粒相克食物 |
冬瓜适量相克食物 | 肉馅适量 |
西兰花适量相克食物 | 自制鲍汁适量 |
鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法
1.准备材料,发好花菇去丁
2.发羊肚菌
3.准备适量肉馅酿入羊肚菌,其他肉馅做成肉丸
4.鲍汁与发羊肚菌的煮滚,加入全部材料煮熟,西兰花拌边
羊肚菌:和胃、消食积、化痰
冬瓜:化痰、利水、清热
花菇12粒相克食物 | 羊肚菌9粒相克食物 |
冬瓜适量相克食物 | 肉馅适量 |
西兰花适量相克食物 | 自制鲍汁适量 |
1.准备材料,发好花菇去丁
2.发羊肚菌
3.准备适量肉馅酿入羊肚菌,其他肉馅做成肉丸
4.鲍汁与发羊肚菌的煮滚,加入全部材料煮熟,西兰花拌边
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