健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
食材用料
木瓜1个相克食物 | 牛奶500毫升相克食物 |
红枣5-8颗相克食物 | 雪耳适量相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
木瓜牛奶的做法
1.木瓜洗净切块,牛奶备用,红枣去核对半,雪耳用温水泡过切成小朵
2.准备好锅,把雪耳、木瓜、红枣放入锅内,放小半碗水,然后放入炖锅内煮开后放入冰糖和牛奶
3.盖好锅盖调好时间,时间调至40分钟左右,待时间到后关闭电源,就这样可以出锅啦!
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
木瓜1个相克食物 | 牛奶500毫升相克食物 |
红枣5-8颗相克食物 | 雪耳适量相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.木瓜洗净切块,牛奶备用,红枣去核对半,雪耳用温水泡过切成小朵
2.准备好锅,把雪耳、木瓜、红枣放入锅内,放小半碗水,然后放入炖锅内煮开后放入冰糖和牛奶
3.盖好锅盖调好时间,时间调至40分钟左右,待时间到后关闭电源,就这样可以出锅啦!
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