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羊肉锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 16:30:05 阅读：6617+ 来源：本站原创 作者：何晟铭

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉一斤相克食物	土豆两个相克食物
胡萝卜两个相克食物	番茄一个相克食物
芹菜半根相克食物	姜一块相克食物
葱一根相克食物	酱油两勺
豆瓣酱一大勺相克食物	糖两勺相克食物
料酒适量	辣椒粉适量

羊肉锅的做法

1.羊肉切方块。锅里加油，煸羊肉至断生。
2.加入蔬菜和调料，鸡汤两杯。
3.小火炖一到两小时。
4.加在饭上开吃，香喷喷啊！

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