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紫薯糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:06:58 阅读：3596+ 来源：本站原创 作者：李炜

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

糯米适量相克食物

紫薯1个相克食物

紫薯糯米丸子的做法

1.先把紫薯煮熟弄成泥
2.把紫薯泥揉成一个个小圆球
3.然后裹上泡好的糯米上笼蒸
4.蒸上15分钟取出来装盘就可以了！

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