健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
淀粉5勺 | 花椒粉适量 |
青瓜烙的做法
1.将黄瓜切丝放入碗中,加入鸡蛋,盐,花椒粉,鸡精,淀粉
2.将所有食材混合均匀
3.烧锅放油5成热时,将黄瓜面糊到入锅内,小火慢煎
4.煎至面糊固定后翻面,稍微煎一下即可
5.取出晾凉切块
6.装盘就开吃吧?
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
淀粉5勺 | 花椒粉适量 |
1.将黄瓜切丝放入碗中,加入鸡蛋,盐,花椒粉,鸡精,淀粉
2.将所有食材混合均匀
3.烧锅放油5成热时,将黄瓜面糊到入锅内,小火慢煎
4.煎至面糊固定后翻面,稍微煎一下即可
5.取出晾凉切块
6.装盘就开吃吧?
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