健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
猪肉适量相克食物 | 蘑菇适量相克食物 |
青椒一个相克食物 | 蒜苗两棵相克食物 |
油适量 | 老抽适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
玉米粉适量 | 葱姜蒜适量 |
清水少量 | 鸡精适量 |
肉丝蘑菇的做法
1.瘦肉适量
2.肉切丝,加葱 姜 蒜,老抽 料酒 玉米粉拌匀
3.蘑菇洗净
4.蘑菇撕成长条
5.青椒和蒜苗切成细丝
6.炒锅加油烧热后,放入肉丝煸炒
7.肉丝炒熟后,加蘑菇
8.加盐和清水继续翻炒
9.加青椒丝
10.最后加蒜苗丝和鸡精
11. 一道咸 鲜 香 微辣的肉丝炒蘑菇就做好了
12. 谢谢观赏。