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大排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:00:24 阅读：4295+ 来源：本站原创 作者：周冬雨

食材用料

大排7个	姜适量相克食物
料酒适量	美极鲜适量
盐适量

大排的做法

1.大排洗干净每一片都要用刀背拍松正反面都要
2.拍好后放入调料抓均匀腌渍一小时以上中途反面保证每一片都沾上调料
3.热油锅我用的是电磁炉开煎炸800火力
4.锅里一次放三片煎
5.一面煎好了反面也煎香倒入料酒提香依次全部煎好
6.最后把全部煎好的放在锅里倒入适量清水烧开煮熟

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