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脆爽红萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:47:33 阅读：3035+ 来源：本站原创 作者：徐若瑄

健康功效

红萝卜：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

红萝卜一个	糖适量相克食物
盐适量	醋适量相克食物
味极鲜适量	椒盐适量

脆爽红萝卜的做法

1.红萝卜一个
2.洗干净切片备用
3.放入深一点的碗加入一点盐和糖腌制
4.腌半个小时左右出水时倒掉里面的水
5.再加一点糖和一点盐
6.准备好味极鲜醋
7.椒盐又辣又咸
8.将味极鲜，醋，椒盐倒入碗中腌制，可以放入冰箱冷藏
9.吃的时候拿出来装盘，一道简单爽口菜就做好了

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