宝宝三文鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

宝宝三文鱼粥的做法

• 1.材料准备好
  

• 2.大米洗净 先浸泡半小时

• 3.把所以材料切碎

• 4.大米放入适量的水 入压锅按粥功能

• 5.煮20分钟 要大米煮烂

• 6.再把配菜 倒入继续煮10分钟

• 7.装碗