清蒸龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

清蒸龙虾的做法

• 1.姜蒜切末，葱切粒

• 2.鲜活龙虾洗净后上锅蒸一下

• 3.待龙虾被蒸昏动不了了

• 4.将龙虾背上的壳煎开

• 5.把葱姜蒜末塞进虾壳里，撒上盐，浇上油

• 6.再次入锅蒸十分钟

• 7.时间到，出锅。

• 8.蔬果作装饰，完成