健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
玉米面90克 | 糖30克相克食物 |
纯牛奶50克 | 鸡蛋1个相克食物 |
玉米煎饼的做法
1.准备好所需食材。
2.把食材混合到一起。
3.搅拌均匀至顺滑状态。
4.平底锅无需放油开小火,用饭勺舀适量的面糊垂直倒入锅中。
5.待玉米饼定型后翻面煎制另外一面即可。
6.成品图。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
玉米面90克 | 糖30克相克食物 |
纯牛奶50克 | 鸡蛋1个相克食物 |
1.准备好所需食材。
2.把食材混合到一起。
3.搅拌均匀至顺滑状态。
4.平底锅无需放油开小火,用饭勺舀适量的面糊垂直倒入锅中。
5.待玉米饼定型后翻面煎制另外一面即可。
6.成品图。
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