您当前的位置：第一教育网资讯正文

香辣酱羊蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:02:12 阅读：4017+ 来源：本站原创 作者：李智楠

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

羊蹄数个	红枣数个相克食物
盐、冰糖、葱、姜	生抽、老抽、八角
桂皮、陈皮、良姜	干辣椒、麻椒根据自己口味
郫县豆瓣、色拉油、蒜子	丁香、肉蔻、小茴香

香辣酱羊蹄的做法

1.羊蹄清水泡二十分钟，然后入开水锅中煮十分钟左右捞出沥干备用
2.炒锅倒油烧热后放入葱姜、郫县豆瓣煸香，加生抽、老抽
3.把酱炒出香味后加入开水，然后放入所有辅料烧开
4.烧开锅转倒入砂锅内，小火慢炖三十分钟，关火焖二十分钟，即可出锅！（可以根据自己的口感掌握炖制的时间）
5.凉、热都可口

上一篇：狮子王的做法和食材用料及健康功效

下一篇：肉松海苔面包的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行