您当前的位置：第一教育网资讯正文

牛肉香干炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:19:00 阅读：5701+ 来源：本站原创 作者：高昊

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

红烧牛肉200克	西葫芦1个相克食物
香干100克	油60克
盐适量	大蒜适量相克食物
鸡精适量	小葱适量相克食物

牛肉香干炒西葫芦的做法

1.牛肉煮好酱好.切片放辣椒爆炒一下之后.盛盘备用
2.蒜末和小葱
3.西葫芦洗干净切片.香干切条.辣椒.备用
4.加油热锅.加入辣椒.爆香加入西葫芦和香干翻炒
5.西葫芦翻炒变软.变色之后加入适量盐
6.翻炒均匀.加入牛肉.翻炒均匀
7.加入大蒜末和鸡精.炒熟即可出盘
8.摆拍

上一篇：鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：大枣红豆糯米糕的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行