健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
黄豆五十克相克食物 | 核桃仁二十五克 |
花生二十五克相克食物 | 凉水一千二百克 |
核桃花生豆浆的做法
1.黄豆洗净凉水泡八小时左右
2.泡好后的黄豆
3.核桃仁花生洗净备用
4.把黄豆,核桃仁,花生放入豆浆机桶内
5.加入凉水
6.插上电源按五谷豆浆键,大约二十分钟
7.时间到,提示音响起,拔掉电源
8.用漏网过滤
9.美味的核桃花生豆浆做好了
黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
黄豆五十克相克食物 | 核桃仁二十五克 |
花生二十五克相克食物 | 凉水一千二百克 |
1.黄豆洗净凉水泡八小时左右
2.泡好后的黄豆
3.核桃仁花生洗净备用
4.把黄豆,核桃仁,花生放入豆浆机桶内
5.加入凉水
6.插上电源按五谷豆浆键,大约二十分钟
7.时间到,提示音响起,拔掉电源
8.用漏网过滤
9.美味的核桃花生豆浆做好了
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