健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
酸奶200g相克食物 | 西瓜味水果的1勺 |
青苹果味水果粉1勺 | 吉利丁片8g |
布丁杯2个 |
西瓜布丁的做法
1.酸奶备用
2.吉利丁片用冷水浸泡至软,隔水融化
3.将西瓜味水果粉倒入酸奶中,加入吉利丁液搅拌均匀(不要问我为什么变粉,说好的红色呐)过筛
4.酸奶加入绿色水果粉和吉利丁液搅拌均匀过筛
5.将绿色酸奶液倒入布丁杯放冰箱冷藏二十分钟,待绿色布丁凝结加入粉色布丁液,撒入芝麻搅拌开,入冰箱冷藏二十分钟。
酸奶:活血化瘀
酸奶200g相克食物 | 西瓜味水果的1勺 |
青苹果味水果粉1勺 | 吉利丁片8g |
布丁杯2个 |
1.酸奶备用
2.吉利丁片用冷水浸泡至软,隔水融化
3.将西瓜味水果粉倒入酸奶中,加入吉利丁液搅拌均匀(不要问我为什么变粉,说好的红色呐)过筛
4.酸奶加入绿色水果粉和吉利丁液搅拌均匀过筛
5.将绿色酸奶液倒入布丁杯放冰箱冷藏二十分钟,待绿色布丁凝结加入粉色布丁液,撒入芝麻搅拌开,入冰箱冷藏二十分钟。
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