健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜小半边相克食物 | 年糕适量 |
糖适量相克食物 |
甜心南瓜蒸年糕的做法
1.准备所用的材料:南瓜切块,在外皮上切一刀,注意不要到底;年糕切条,事先用水泡5分钟;适量糖。
2.先把南瓜装盘摆外围散开,中间放上年糕,最后洒上适量白糖。
3.接着就可以准备蒸了。锅内放适量水,再放一个底槽,装盘好的盘子放上去,然后加盖小火温煮10分钟。
4.时间到了,色泽很诱人吧。
5.拿出来,放温一下就可以来吃了。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜小半边相克食物 | 年糕适量 |
糖适量相克食物 |
1.准备所用的材料:南瓜切块,在外皮上切一刀,注意不要到底;年糕切条,事先用水泡5分钟;适量糖。
2.先把南瓜装盘摆外围散开,中间放上年糕,最后洒上适量白糖。
3.接着就可以准备蒸了。锅内放适量水,再放一个底槽,装盘好的盘子放上去,然后加盖小火温煮10分钟。
4.时间到了,色泽很诱人吧。
5.拿出来,放温一下就可以来吃了。
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