韭菜米饭盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜米饭盒子的做法

• 1.和面，揉成团，用保鲜膜包起来，放一会儿，再揉成光滑的面团

• 2.韭菜切碎，放入盆中

• 3.米饭我是用水泡了一下，因为怕黏在一起，不方便，然后倒入盆中，和韭菜拌匀，加入香油，葱花，鸡精，盐，搅拌均匀！

• 4.做饺子皮，大一点，忘了拍图。

• 5.我用的是电饼铛，所以挺方便的，锅底刷点油，预热一会，然后放里面！4-5钟就ok了！

• 6.成果图

• 7.成果图

• 8.成果图