健康功效
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
豆腐干300克相克食物 | 青椒200克相克食物 |
干辣椒、花椒适量 | 盐适量 |
蒜一颗相克食物 | 鸡精适量 |
青椒豆腐干的做法
1.准备所需食材
2.热锅下油,下干辣椒、花椒、蒜爆香
3.倒入青椒豆腐干快速翻炒至断生
4.调入盐,鸡精翻炒均匀装盘
5.一款美味可口的下饭菜-青椒豆腐干jiu
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干300克相克食物 | 青椒200克相克食物 |
干辣椒、花椒适量 | 盐适量 |
蒜一颗相克食物 | 鸡精适量 |
1.准备所需食材
2.热锅下油,下干辣椒、花椒、蒜爆香
3.倒入青椒豆腐干快速翻炒至断生
4.调入盐,鸡精翻炒均匀装盘
5.一款美味可口的下饭菜-青椒豆腐干jiu
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