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豆腐馅饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:38:29  阅读:667+ 来源:本站原创 作者:同恩

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

饼皮:白面500克 温水280克
酵母粉5克白糖2克相克食物
馅:豆腐250克白菜200克相克食物
适量相克食物适量相克食物
大豆油40克 花椒面1克
胡椒粉1克 十三香2克
鸡精2克味精1克相克食物

豆腐馅饼的做法

  • 1.香蕉馅饼的面,这个比馒头的面和的要稍微软一点。面和好后放温暖处发酵半个小时。

  • 2.买来的豆腐切成大块,放入凉水锅里煮开,把豆腐烫好。然后晾凉。

  • 3.晾凉的豆腐切成丁,葱和姜切成末放入一个碗中。

  • 4.然后加入适量的白菜。白菜是用盐杀过水的。

  • 5.醒好得面再揉匀分成相同大小的面剂子

  • 6.然后把面擀成包子皮的厚薄,包入馅子。

  • 7.然后一次包成包子只是收口朝下放着

  • 8.包完的馅饼放在不沾的容器里备用。

  • 9.电饼铛放油烧热,然后一个个的把馅饼放进去按扁

  • 10.煎到底部,金黄翻面,再煎另一面。

  • 11.然后再开电饼铛的上火,盖上盖子,翻两次面即可

  • 12.做熟的馅饼,稍微回温后装盘上桌就可以香喷喷的吃了。

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