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炒攸县香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 05:26:44 阅读：9402+ 来源：本站原创 作者：贾青

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香干四块	猪油适量
辣椒四个相克食物	料酒一勺
白糖适量相克食物	蒜苗两根相克食物
芹菜一把相克食物	盐适量
鸡精适量

炒攸县香干的做法

1.将香干切片。
2.将蒜苗、辣椒、芹菜洗干净切段。
3.锅里放猪油烧热。
4.放入香干，倒入一点料酒，少许白糖翻炒
5.先放入芹菜翻炒
6.炒至断生
7.放入红辣椒、蒜苗翻炒
8.放入适量盐、鸡精调味
9.出锅
10.成品图

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