爽口蘸酱菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

爽口蘸酱菜的做法

• 1.从切段备用

• 2.干豆腐切块

• 3.火腿肠切和干豆腐一样宽

• 4.香菜切和火腿肠一样宽度

• 5.黄瓜切同样的宽度

• 6.把干豆腐铺在菜板上，上面放黄瓜条，火腿肠，葱段，香菜段

• 7.把干豆腐卷起来

• 8.用香菜打结。

• 9.碗里放香辣肉酱

• 10.摆盘，浇上香辣肉酱即可。