快手早餐---鸡蛋裹饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

快手早餐---鸡蛋裹饼的做法

• 1.准备好面粉，培根，鸡蛋，小葱，黑芝麻

• 2.面粉加盐，鸡精，黑芝麻加水调成希糊

• 3.平底锅加少许油，倒进大约两大勺面糊，摊成饼。。

• 4.鸡蛋整个打在饼上，用筷子搅碎

• 5.翻个，有鸡蛋的朝下，延锅边淋少许油，正面摸老干妈，放上煎熟的培根，卷起来就好