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肉炒豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:27:43 阅读：8974+ 来源：本站原创 作者：马浚伟

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆芽适量	猪肉适量相克食物
姜适量相克食物	食用油适量
盐适量	酱油适量

肉炒豆芽菜的做法

1.食材备好，豆芽清洗控干水，肉切丁，姜切片
2.锅里放油，油热后，放入姜和肉丁，炒至肉变成白色就好
3.把备好的豆芽放进去，炒一炒，放盐和少许的酱油，就可以啦

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