健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 餐肉一个 |
油适量 | 盐少许 |
蛋煎餐肉的做法
1.备餐肉、蛋各一个
2.鸡蛋打碎入少许盐搅匀
3.餐肉切块
4.起油锅先香煎餐肉双面至金黄色
5.倒入鸡蛋液煎熟
6.起锅装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋一个相克食物 | 餐肉一个 |
油适量 | 盐少许 |
1.备餐肉、蛋各一个
2.鸡蛋打碎入少许盐搅匀
3.餐肉切块
4.起油锅先香煎餐肉双面至金黄色
5.倒入鸡蛋液煎熟
6.起锅装盘
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