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麻辣香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:34:49 阅读：9537+ 来源：本站原创 作者：刘恩佑

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

辣椒适量相克食物	香肠一条相克食物
蒜一粒相克食物	胡萝卜少量相克食物
油少量	盐一勺
糖一勺相克食物	鸡精半勺

麻辣香肠的做法

1.将香肠斜刀切片，胡萝卜切丝，蒜切末，辣椒也斜刀切片
2.锅中加适量的水烧开后放入辣椒和胡萝卜炒至全熟
3.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入辣椒，胡萝卜和香肠
4.煸炒均匀后加入盐和糖
5.最后加入鸡精即可出锅
6.成品图！

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