胭脂萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

胭脂萝卜的做法

• 1.取一根的萝卜去皮对半开（霜降后的萝卜甜不辛），切成2mm的薄片

• 2.将切好的萝卜片放入容器中加入少许盐腌至20分钟左右萝卜出水變軟

• 3.取一碗倒入适量白醋，加入白糖化开。将腌制好的萝卜拧水倒入糖醋液浸在30分钟。

• 4.紫衣甘蓝切细条放在榨汁机中加入少量清水打成汁。倒出去渣，加入适量白醋，产生反应使其变成胭脂色，颜色可根据醋量变化。

• 5.将调好后紫衣甘蓝汁倒入用糖醋腌好的萝卜里，浸泡2小时

• 6.这是浸泡2小时后的颜色

• 7.装盘。好看又好吃的胭脂萝卜就做好了