您当前的位置：第一教育网资讯正文

杂蔬饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:23:43 阅读：1958+ 来源：本站原创 作者：苏瑾

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
卷心菜：补虚、利湿、清热
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

洋葱相克食物	卷心菜相克食物
饭相克食物	香菇相克食物
鸡蛋相克食物	盐
油	小葱相克食物

杂蔬饭的做法

1.鸡蛋打匀，其余的蔬菜洗净切好。锅内热油，放入几个葱末，翻炒爆香，倒入饭炒匀，倒入洋葱，生菜，进行翻炒
2.洋葱，卷心菜半熟时放入鸡蛋，进行翻炒，放盐翻炒
3.接着就可以出锅了

上一篇：酥肉夹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：自制松花蛋的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行