枣泥月饼馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料

枣泥月饼馅的做法

• 1.大枣洗干净，放入蒸锅中蒸20分钟

• 2.20分钟后开盖取出看，用勺子铲一下，看看大枣有没有真的熟透，肉质变黑就熟透了

• 3.然后用勺子把里面的核给取出来。

• 4.没有核的大枣放入料理机中，加入橄榄油打成枣泥。

• 5.想要细一点的，你就多打几次，或者加适量的水这样打得很细，我什么都没加，干打的，所以打的不是很细，我喜欢这种口感

• 6.搅拌好的枣泥用手团成团能成形，就不再炒干了

• 7.是不是超级简单的枣泥馅，而且营养丰富，适合女人补气补血