健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
冬瓜1/4相克食物 | 腊肠1/4相克食物 |
大葱少许相克食物 | 小米椒1个 |
蚝油1匙 | 鸡汁2匙 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
腊肠蒸冬瓜的做法
1.腊肠,冬瓜切薄片,大葱切圈,小米椒切圈。
2.一片腊肠一片冬瓜再盘中层叠相压摆好。均匀撒上葱圈。混合耗油鸡汁小米椒等其余调料,加少许水稀释,均匀撒在摆好盘得冬瓜上。
3.大火蒸10到15分钟即可。利用腊肠本身油脂、调味,如此蒸制少油少盐健康美味,且少许辣椒帮助增进色泽和食欲,简单易做。
冬瓜:化痰、利水、清热
大葱:通阳、解毒、活血
冬瓜1/4相克食物 | 腊肠1/4相克食物 |
大葱少许相克食物 | 小米椒1个 |
蚝油1匙 | 鸡汁2匙 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
1.腊肠,冬瓜切薄片,大葱切圈,小米椒切圈。
2.一片腊肠一片冬瓜再盘中层叠相压摆好。均匀撒上葱圈。混合耗油鸡汁小米椒等其余调料,加少许水稀释,均匀撒在摆好盘得冬瓜上。
3.大火蒸10到15分钟即可。利用腊肠本身油脂、调味,如此蒸制少油少盐健康美味,且少许辣椒帮助增进色泽和食欲,简单易做。
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