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棒骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:48:45 阅读：1089+ 来源：本站原创 作者：方大同

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

腔骨一块	白萝卜2根相克食物
生抽适量	盐适量
鸡精适量	大葱半根相克食物
姜5片相克食物

棒骨萝卜汤的做法

1.萝卜切块，大葱姜切片备用
2.腔骨断生流水冲干净备用
3.准备一个汤锅白水烧开
4.加入腔骨和葱姜，大火烧开转小火一个小时
5.再加入萝卜，生抽中火一个半小时
6.煲好的汤调入盐鸡精即可

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