健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
小黄花鱼6条 | 盐一小勺 |
胡椒粉一勺 | 料酒一勺 |
葱姜适量 | 面粉适量 |
食用油适量 |
油煎小黄鱼的做法
1.小黄花去内脏去鳞清洗干净
2.放盆里,放胡椒粉,料酒,盐,葱姜翻拌均匀腌制20分钟
3.把腌好的鱼拍上干面粉备用
4.平底锅到少许油烧热,先放两片姜煎一下,再把鱼放入小火煎制
5.反个面,煎制鱼两面金黄出锅
6.装盘享用,肉质非常鲜美
料酒:活血化瘀
小黄花鱼6条 | 盐一小勺 |
胡椒粉一勺 | 料酒一勺 |
葱姜适量 | 面粉适量 |
食用油适量 |
1.小黄花去内脏去鳞清洗干净
2.放盆里,放胡椒粉,料酒,盐,葱姜翻拌均匀腌制20分钟
3.把腌好的鱼拍上干面粉备用
4.平底锅到少许油烧热,先放两片姜煎一下,再把鱼放入小火煎制
5.反个面,煎制鱼两面金黄出锅
6.装盘享用,肉质非常鲜美
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