健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
凉皮两张 | 黄瓜一根相克食物 |
胡萝卜一根相克食物 | 藤椒油三滴 |
芝麻油一滴 | 盐 |
鸡精少许 | 生抽少许 |
大蒜三瓣相克食物 | 香菜两根相克食物 |
拌凉皮的做法
1.准备调料
2.凉皮切成1厘米宽,黄瓜,胡萝卜切丝,香菜和大蒜切碎
3.搅拌均匀,出品啦
黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
凉皮两张 | 黄瓜一根相克食物 |
胡萝卜一根相克食物 | 藤椒油三滴 |
芝麻油一滴 | 盐 |
鸡精少许 | 生抽少许 |
大蒜三瓣相克食物 | 香菜两根相克食物 |
1.准备调料
2.凉皮切成1厘米宽,黄瓜,胡萝卜切丝,香菜和大蒜切碎
3.搅拌均匀,出品啦
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