健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
大米相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 猪油 |
盐 | 味精相克食物 |
西红柿鸡蛋米饭的做法
1.准备鸡蛋2个,西红柿1个
2.米饭煮熟后西红柿切成丁放入锅里,鸡蛋倒碗里搅碎,几分钟后倒入鸡蛋液
3.锅里焖几分钟后,即可出锅
4.味美开胃健脾养胃的米饭好了
大米:富含碳水化合物、富含锰
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大米相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 猪油 |
盐 | 味精相克食物 |
1.准备鸡蛋2个,西红柿1个
2.米饭煮熟后西红柿切成丁放入锅里,鸡蛋倒碗里搅碎,几分钟后倒入鸡蛋液
3.锅里焖几分钟后,即可出锅
4.味美开胃健脾养胃的米饭好了
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