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羊油油茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:49:32  阅读:9330+ 来源:本站原创 作者:张筱雨

食材用料

羊油3斤 炒面4斤
生姜分40克 花椒分50克
蒜苗200克相克食物花生0.5斤相克食物
瓜子100克 黑/白芝麻适量

羊油油茶的做法

  • 1.花生炒熟,去皮,捻碎!

  • 2.瓜子去皮,捻碎!

  • 3.把黑/白芝麻搅拌在一起!

  • 4.把以上全部的辅料放入炒好的面粉中,和花椒粉,生姜粉一起搅拌均匀!

  • 5.在将蒜苗沫也放入炒面中!

  • 6.把羊油洗好,用吸水纸吸干水分!切成丁!

  • 7.把羊油丁放入锅中!大火炼油!

  • 8.等到锅中不滚就好了!

  • 9.将拌好的面粉到入锅中搅拌均匀!即可!

  • 10.把做好的盛入碗中!

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