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清炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:16:34 阅读：1697+ 来源：本站原创 作者：辰亦儒

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡一边	姜一块相克食物
葱适量相克食物	盐适量
清水适量

清炖鸡的做法

1.将鸡斩件(我叫卖鸡斩的)，洗净备用
2.姜切姜片，葱洗净，捆在一起打结
3.把鸡和姜片.葱加上清水，大火烧开听到嘁嘁嘁的声音转中小火煲半个钟即可
4.下汽后，下盐拌匀即可
5.盛碗

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