您当前的位置：第一教育网资讯正文

烧油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:15:31 阅读：1860+ 来源：本站原创 作者：周华健

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小油菜400克	杏鲍菇一根
蒜三瓣相克食物	猪油适量
盐适量	鸡精适量

烧油菜的做法

1.油菜和杏鲍菇洗净
2.杏鲍菇切粗丝，蒜切碎
3.锅中放猪油放蒜爆香
4.放杏鲍菇炒软
5.放小油菜大火快炒
6.炒至油菜变软放盐和鸡精炒匀出锅
7.成品图

上一篇：龙虾粥的做法和食材用料及健康功效

下一篇：干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行