健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
菜籽油适量 | 盐适量 |
土豆蛋花汤的做法
1.土豆去皮泡水,鸡蛋去壳
2.土豆切片,鸡蛋打散
3.烧汤之前土豆片沥干水分
4.油锅烧热倒入土豆片
5.炒匀后加水,大火烧开,改为小火
6.土豆片熟了后倒入蛋液,加盐搅匀即可~
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
菜籽油适量 | 盐适量 |
1.土豆去皮泡水,鸡蛋去壳
2.土豆切片,鸡蛋打散
3.烧汤之前土豆片沥干水分
4.油锅烧热倒入土豆片
5.炒匀后加水,大火烧开,改为小火
6.土豆片熟了后倒入蛋液,加盐搅匀即可~
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