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香橙牛奶羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 04:22:59 阅读：7260+ 来源：本站原创 作者：东来东往

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

橙子1个相克食物	牛奶100克相克食物
鸡蛋一个相克食物

香橙牛奶羹的做法

1.橙子，牛奶，鸡蛋准备好
2.橙子三分之二处切开
3.果肉挖出来
4.鸡蛋打入碗里，倒入牛奶，鸡蛋，牛奶比例1比1
5.鸡蛋打散，用过滤网过滤，倒入橙子皮内
6.放入锅内蒸五分钟
7.成品图
8.香甜可口营养加倍！

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