豆角肉蒸包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角肉蒸包的做法

• 1.把所有原料准备好，豆角洗好，锅里放水炒一下捞出备用

• 2.五花肉剁碎

• 3.葱姜切末，豆角切丁

• 4.把豆角放入肉馅里，放入切好的葱，姜末，花椒面，生抽，盐，味精，花生油拌均匀

• 5.把发面和好，下成小剂子

• 6.擀皮，包成包子，等包子发好

• 7.放锅里蒸15分钟，

• 8.即可装盘