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彩椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:30:17 阅读：8733+ 来源：本站原创 作者：陈楚生

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

盐适量	油适量
瘦肉一小块	红椒1个
黄椒1个	蒜头两瓣相克食物

彩椒炒肉的做法

1.准备食材
2.瘦肉切片，蒜头剁碎，加少量盐混合
3.彩椒切菱形，洗净备用
4.放适量油于锅中，烧热后放瘦肉下去，炒熟
5.放彩椒炒匀，可适当加点水，防止糊
6.翻炒片刻后，可盖上锅盖一小会儿，这样会快点熟，熟了之后放盐就可以啦，出锅

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