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包子灌汤包吧,管他呢的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:59:26  阅读:2957+ 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛奶半杯相克食物 瘦肉一块
鸡蛋一个相克食物一勺
酵母3克青椒半个相克食物
肉皮一些一杯
大蒜一瓣相克食物大料一瓣
一点点花椒几粒

包子灌汤包吧,管他呢的做法

  • 1.熬皮冻啊,花椒大料,咕嘟咕嘟,多多的水,一次加足量,水快干的时候关火,放冰箱里俩小时

  • 2.切肉

  • 3.一瓣大蒜放里面,当当当当剁,很过瘾

  • 4.鲜肉的和青椒鲜肉,和馅大家都会的吧,加个蛋清进去

  • 5.这就是我的皮冻

  • 6.蛋黄和面了

  • 7.这图!?哈哈,突然有事出门了,孩子的奶奶和的面,包的包子,和面的时候用牛奶,加入酵母,面稍微稀一点点,放二十来分钟

  • 8.我回来蒸锅里就这样了?,蒸十五分钟左右

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